乒乓球正手和反手动作要领是什么

上升期击球确实爽，但实战中往往球速太快，普通爱好者很难在上升期找到那个最佳击打点。对于大部分业余玩家来说，等球跳到最高点或下降初期再摩擦球的中上部，控球率和稳定性会高很多，毕竟能上台才是硬道理，一味追求快容易失误。

上升期击球确实爽，速度快对手反应不过来。但我觉得关键还是前臂内旋和手腕的合力，光靠上臂甩容易出界，尤其是反手拧拉的时候，那个内旋的感觉要找准，不然球质上不去。

上升期击球确实最爽，那种借力打力的通透感很难替代。不过“最佳击球点”因人而异，很多业余球友为了稳，往往选择在高点期或下降前期发力，追求的是弧线稳定而非绝对速度。楼主说的打法对步伐要求极高，要是脚步跟不上，光摆臂再快也容易下网或出界。