乒乓球正手抽球应该从哪里发力?
抽球讲究的是全身合力的爆发,不仅仅是手臂在动。蹬腿、转腰、挥臂、手腕和手指,这些部位在击球瞬间都在参与发力。关键在于力量最后都要汇聚到球板上,形成一种像抽鞭子那样的鞭打效果,让身体所有的合力在这一击中得到完美体现,这样才能打出高质量的球。
抽球讲究的是全身合力的爆发,不仅仅是手臂在动。蹬腿、转腰、挥臂、手腕和手指,这些部位在击球瞬间都在参与发力。关键在于力量最后都要汇聚到球板上,形成一种像抽鞭子那样的鞭打效果,让身体所有的合力在这一击中得到完美体现,这样才能打出高质量的球。
说的挺对,但很多人容易忽略“蹬腿”这一步,光靠胳膊甩,球质肯定上不去。那种鞭打的感觉,核心还是靠腰胯带动,手臂只是最后传导的通道。