乒乓球正确的发拍姿势是什么
小萌新吖 然后继续向右后方引拍，这时候身体重心会进一步下降。要注意腰部和肩膀的动作，它们要随着重心的转移一起转动，这样能保证发力更加顺畅，利用核心力量带动手臂，而不是单纯靠手臂发力。
小萌新吖 评论 (1)
确实，很多球友发球只动手不动腰，导致球质轻且容易受伤。把核心力量调动起来，用转腰带动挥臂，发出来的球不仅速度快，落点也更有威胁，这才是发力的精髓。
小萌新吖 然后继续向右后方引拍，这时候身体重心会进一步下降。要注意腰部和肩膀的动作，它们要随着重心的转移一起转动，这样能保证发力更加顺畅，利用核心力量带动手臂，而不是单纯靠手臂发力。
确实，很多球友发球只动手不动腰，导致球质轻且容易受伤。把核心力量调动起来，用转腰带动挥臂，发出来的球不仅速度快，落点也更有威胁，这才是发力的精髓。