乒乓球正确的发拍姿势是什么

最后是击球瞬间,大臂带动前臂向前上方挥拍,身体重心也随之逐渐移到左脚。在摩擦球的这一刻,动作要迅速果断,确保击球的准确性和威力,完成整个发球的动作流程。

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重心转换确实关键,很多人发力不协调就是没把重心从右脚顺畅过渡到左脚,这样发出的球既有旋转又有速度。