乒乓球真的是一项无用的运动吗

打乒乓球还能显著调节人的情绪，让人心情愉快，性格开朗大方。如果你在学习、工作或生活中感到压力很大，打乒乓球是一个极佳的减压方式。它方便简单，运动量合适，综合锻炼效果好，能有效应对文明病症的侵扰。