乒乓球运动员打球时选位分为哪几种？

关于开始准备时的姿势细节，膝关节的处理至关重要。运动员应将两膝微微弯曲，感受身体对膝盖施加适度压力，这样微屈的状态就像弹簧一样积蓄了能量，随时可以爆发。如果双腿僵直，不仅缺乏弹性难以辅助发力，还会严重拖慢移步速度，影响整体机动性。