乒乓球原地站立姿势应该怎么做

在判断出旋转性质后,大脑要迅速推断球可能会落在哪个位置。然后根据预判快速调整脚下步伐,移动到最佳击球点。在球落下来的时候进行回击,动作要协调一致。

乒乓球准备姿势很关键,首先要双脚分开,距离大概和肩膀一样宽。站的时候左脚稍微靠前一点,右脚在后,这样重心比较稳,随时可以启动移动去接球。

这一板球打出去之后,千万别愣在原地。身体要立刻回到最初的准备站姿,击球的那只手臂也要马上收回来还原。这样做的目的是为了随时准备迎接对手的下一板回球,保持连续作战的能力。

身体要微微向前倾,不要站得太直。眼睛必须死死盯着对手,观察他发球的动作。通过他的手势和拍面角度,快速判断这球是上旋、下旋,还是左侧旋、右侧旋,亦或是根本不转的球。