为什么乒乓球友直板横打技术突破瓶颈难？

平挡球的训练要领主要是调整板形，食指稍微放松带住球板，拇指用力向下压使板形前倾。站位和推挡球一样，但重心稍靠右脚，接触球时用腰控制手臂，转腰带动手臂自然前迎击球，借对方来球的力量把球回击过去。