乒乓球训练中如何提升抗击打能力?

对付这种强攻型对手,可以考虑“以暴制暴”的策略。比如退到中台位置,用弧圈球破坏对方快攻节奏,许昕就常用这招。不过前提是自身也要具备足够的进攻能力,需要通过强化训练提升击球力量和速度。

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