乒乓球训练器如何练习？

还有一种训练器结构比较简单，它由一根支撑杆组成，将乒乓球固定在半空中静止或轻微晃动。练习者可以用球拍直接击打这个固定的球，主要用来纠正动作规范，或者专门练习正手、反手等基本的击球动作，适合初学者巩固基础。