乒乓球训练有哪些规定？

中国乒乓球队的队规制定得相当细致，目的是为了全面提升球队的整体竞技素质，同时加强对团队的管理力度，确保球队能够朝着积极健康的方向稳步发展，这些规定涵盖了从训练态度到日常行为的方方面面。