乒乓球削球技术好学吗 暴走小丸子 3月26日 点赞 0 想练好削球,体能是基础中的基础。因为只有体力充沛,才能在漫长的拉锯战中完成各种复杂的防守动作,更重要的是,只有在防守稳固的前提下,才有体能和精力去实施有效的反攻。