乒乓球鞋可以当慢跑鞋穿吗

如果你穿着乒乓球鞋去慢跑,很可能会感到明显的震脚甚至震脑的感觉。因为跑鞋那种源源不断的缓震反馈,在乒乓球鞋上是找不到的。这种鞋子不适合需要长时间做功的慢跑运动,强行使用只会增加受伤风险。

评论 (1)

确实,千万别混用。乒乓球鞋底薄是为了抓地和灵敏,慢跑那种持续冲击对膝盖和脚后跟伤害很大,为了健康还是买双正经跑鞋吧。