乒乓球推挡动作要领是什么

横板反手推挡，也就是常说的快拨，要求两脚开立宽度略大于肩，重心要适度下沉以保持稳定。大臂应微贴身体，前臂屈肘并与台面基本平行，拍面保持稍前倾的角度，随后将球拍引至身体前方的腹部位置。