乒乓球双打中一人摆姿势的规则是什么？

在乒乓球双打比赛里，摆姿势并非无意义的造型，而是一种战术性的预备状态。它要求运动员在面对对方发球或回球时，瞬间调整重心和站位，以应对即将飞来的第一板球。这种姿态既包含了物理上的移动准备，也包含了心理上的高度集中，目的是为了更好地控制比赛节奏并抓住机会得分。