乒乓球竖拍反手技术该如何练习？

虽然反手技术很重要，但竖拍的威力核心还是在正手。因此，脚下移动至关重要，只有通过灵活的跑位，看准机会，才能果断侧身进行抢攻，从而掌握比赛的主动权。