乒乓球中什么是霸王拉杆

接着要把抬起来的手肘向外拐，让球拍的高度正好和肋骨齐平。这个身体姿态是为了形成环抱躯干的感觉，从而为接下来的反手拧拉蓄力，确保动作既稳定又具有爆发力。