乒乓球入门如何训练？培训费用是多少？

基础打好后，再花一年时间专门练习各种基础动作，这时候才算真正跨过入门门槛。接着两年用来上台实战练习，最后阶段才是专注比赛技巧的提升，全程大概四年。

首先得明白，想打出漂亮的动作和高水平，光靠热情不够。我练了九年专业，建议你先花一年打基础，把身体姿势和基础知识学扎实，这是入门的关键步骤。

如果你练球目的只是强身健体，那没必要那么复杂。直接在网路视频里找正确的挥拍动作模仿学习，买个合适的球拍，直接上球台打球锻炼即可。