想发好旋球，说到底还是得靠腕力和爆发力，手腕一抖那一下要有速度。理论上竖直面里八个方向都能发出旋转来，但对没经过专门训练的人来说，一般就是右撇子的右侧旋，或者上旋下旋这两种最常用。
所以接球时也别想太复杂，先把这个基础判断练扎实。
乒乓球如何接旋转发球
接下旋球的时候，拍型要向上立起来一些，接上旋球则要压住拍型，接左侧旋时拍型朝向右，接右侧旋就朝左，一句话——拍型始终向着对方来球旋转的反方向去调整。
实际比赛里几乎没有纯一侧的旋转，多半是上下旋混着侧旋，所以拍型也得跟着随时微调，不能死守一个角度。
接发球的核心其实是判断旋转。建议自己先去学一点发球，亲手体会怎么制造旋转，再回头看对方的动作，就能从他的手腕、拍面角度里读出他给了什么旋转。
另外就是靠长期练习积累：看球的弹跳高低、飞行线路、力量轻重，这些跟旋转都有对应关系，慢慢就能摸出来。经验多了，对方那些假动作也骗不到你。
说得简单点，看对方的手往哪儿抹：他朝自己左边摩擦，你的拍型就往左；他往右摩擦，你也往右，向下、向上同理。
这是个很实用的口诀，接发球时盯住对方触球那一瞬间的摩擦方向，拍子跟着走就行，比死记各种旋转名称要快得多。