所谓下降期，是指乒乓球越过高点后，开始进行纵向运动速度大于横向运动速度的那个阶段，需要注意的是高点期并非只有一个瞬间，还包含横向移动的时间。
乒乓球如何计算上生期
当球处于上升期且没有旋转时，如果拍面直立触球，球会直接向上反弹，这时候如果对手来球是非旋转的，我们必须下压拍面以控制出界风险。
对付非旋转来球时，若在上升期击球，必须通过往下压拍面的动作来抵消球的向上反弹力，这样才能确保球过网后不会飞出界外。
乒乓球在落台弹跳之后，一直到达到运动轨迹最高点的这段时间，在专业术语里就被称为上升期，这是理解乒乓球节奏的关键节点。
关于上升期的划分其实很细致，它被进一步细分为上升前期和上升后期两个阶段，针对不同性质的技术动作，选手需要选择不同的击球时点。
从物理力学角度分析，球在上升期时，受力可以分解为一个向上的离心力和一个向前的水平分力，这决定了球的基本运动轨迹。