在击球瞬间，依靠腰部和上臂的带动向前迎球，主要击打球的中上部。击球方式以撞击为主，略带摩擦，同时前臂要快速收缩，手腕要有向前压的动作。击球完成后，由于惯性，手臂会挥过头的左侧，身体重心也要迅速从右腿移到左腿。
乒乓球如何打出左侧杀球？
当来球飞到时，手臂要在腰部和髋关节的带动下向后引拍。此时前臂要与地面保持几乎平行的状态，上臂和身体的夹角控制在35到40度之间。球拍要稍微前倾，拇指用力按住，食指则保持放松，为击球做准备。
练习左边杀球首先要打牢基础，姿势必须规范。正手搏杀时，双脚自然分开，宽度与肩同宽或略宽，左脚要比右脚向前迈出半步，大概半脚的距离。膝盖保持微屈状态，后脚跟稍微抬起一点，这样能更好地调动身体力量。
动作结束后，要迅速还原姿态，准备迎接第二板球。最好有专门的教练指导陪练，纠正动作细节。另外不要一味只想着搏杀，遇到下旋球时，可能需要先拉弧圈球进行过渡，这样才能更有效地得分。