乒乓球自颠技术要领是什么

在练习过程中，手腕必须保持绝对稳定，小臂端平不要晃动。只有不断反复练习直到球不再随意落地，并且尝试用球拍的正反两面、拍边甚至拍柄进行颠球，或者是跑着练、围着球台走着练，才能真正牢牢掌握手感。