乒乓球正手侧旋球动作要领是什么
动作起始时,左脚稍前,右脚稍后,重心需稳定放在右脚上。引拍动作是向右后下方进行,且拍面必须始终保持垂直状态。
动作起始时,左脚稍前,右脚稍后,重心需稳定放在右脚上。引拍动作是向右后下方进行,且拍面必须始终保持垂直状态。
这动作要领讲得确实精简,尤其是拍面保持垂直这一点很关键。不过实战中光靠重心在后还不够,很多人容易忽略转腰带动大臂的细节,导致只用手臂发力,球质上不去。建议结合多球训练找找“蹬地转腰”的感觉,不然光站在那儿引拍,打出来的球既没旋转也没速度。
侧旋最关键是摩擦而非撞击,拍面垂直是对的,但很多人引拍时手腕没锁住,导致最后发力松散,侧旋效果大打折扣。
重心放右脚是对的,但光说拍面垂直可能不够,击球瞬间手腕的摩擦发力才是侧旋的关键,不然容易变成平击。