乒乓球握拍有严格规定吗？

横板选手需要重点解决正反手转换的衔接问题，特别是反手位小球处理。现代横板技术发展出摆短、劈长等新手段，但正手位大角度回球时，反手腋下防守仍存在0.3秒左右的反应延迟。