乒乓球上旋规则是什么
星辰大海旅行者 关键在于要在球达到最高点的瞬间放开手指，让球垂直上升且不产生旋转，抛起的高度最好要比你举起的球拍顶端还要略高一些，这样才符合规范。
星辰大海旅行者 评论 (2)
很多新手确实容易在这里犯规。其实核心就是“垂直”和“静止”，抛球瞬间手必须离开，不能有任何加旋动作，裁判现在查得很严，稍微带点侧旋或者抛得不够高都算违规。
这解释有点过于简化了吧？规则的核心其实是对抛球垂直度和高度的硬性规定（16cm以上），而不仅仅是“最高点放手”这个动作。很多初学者容易忽略球体必须静止后再抛起这一点，这才是判定合规与否的关键，单纯模仿动作而不理解规则细节容易出界。