乒乓球如何快速抽球
手腕要灵活,让球拍成为你身体的延伸部分。在抽球时,手腕要能随时做出爆发性的抽击动作,并且根据来球的不同,灵活调整拍面的角度。不同的击球意图需要不同的拍形,灵活的手腕控制是打出多变球路的关键。
手腕要灵活,让球拍成为你身体的延伸部分。在抽球时,手腕要能随时做出爆发性的抽击动作,并且根据来球的不同,灵活调整拍面的角度。不同的击球意图需要不同的拍形,灵活的手腕控制是打出多变球路的关键。
手腕灵活确实关键,但我觉得核心力量才是根本。如果腰腿没劲,光靠手腕去“抽”,球既没质量也不稳定,还容易受伤。建议先把挥拍轨迹练顺,手腕放松只是最后发力的一环,别本末倒置。