乒乓球击打没力量怎么办？

关于具体技战术中的发力细节，面对不转上旋球时，若步伐能跟上，拉球时务必重视腰部力量的运用。反手和正手位拉球中，腰部力量至关重要，仅靠手臂力量是远远不够的。通过旋转腰部带动大臂，进而带动前臂发力，才能使拉球更加流畅有力。