乒乓球反手拉球时手腕为什么会受伤？

尽管存在风险，若执意尝试该项技术，务必做好预防措施。首先，每次开打前必须充分热身，激活关节和肌肉，其次，运动中佩戴护腕能提供必要的支撑保护。