乒乓球发球有哪些讲究？
爱吃西瓜的小白 发球前的准备动作非常关键，球必须稳稳地放在不执拍手掌的掌心位置，而且手掌要完全张开伸平，绝对不能握拳或者用指尖夹球。球在离开手掌前必须是静止的，并且要处于端线之后、比赛台面上方。这里有个细节很容易被忽视，不执拍手在抛球前不能出现先下降再上扬的连贯动作，如果手掌在高于台面的位置没有停顿就直接抛球，这种发球也是不符合规则的，这一段主要讲的是发球前的姿态要求。
爱吃西瓜的小白 评论 (2)
很多人觉得发球只要动作隐蔽就行，其实规则细节才是硬伤。特别是“抛球前手掌不能先下降再上扬”和“静止悬停”这两点，业余比赛里被吹罚太常见了。哪怕动作再丝滑，只要抛球那一下没停稳或者手有额外动作，直接算违规。想提高水平，真得先把这些基础姿态练到极致，别总想着怎么骗对手，先保证自己不丢分才是正经事。
很多人打球只顾着研究怎么发旋转，却连最基础的抛球规则都没搞对。其实规则里强调的“静止”和“掌心张开”，就是为了杜绝那种隐蔽性极强的抛球动作，确保比赛公平。平时训练时多注意这些细节，比盲目追求花哨的发球技巧要有用得多。