乒乓球对颠技巧有哪些口诀?
通常建议双脚分开宽度与肩膀齐平,随即重心下沉做好预备姿势,这样能保证身体的稳定性,为接下来的颠球动作打好基础。
通常建议双脚分开宽度与肩膀齐平,随即重心下沉做好预备姿势,这样能保证身体的稳定性,为接下来的颠球动作打好基础。
重心下沉确实是关键,很多新手容易忽略这点,导致颠球时身体晃动不稳,脚下生根才敢发力。
确实,很多新手上来就光顾着手部动作,忽略了下半身。其实重心下沉才是根本,脚稳了,手才能放松去控球,不然颠几个就飘了。
确实,核心就是“稳”字。很多人一上来就急着练手感,其实脚步没站好,后面怎么颠都抖。先扎好马步,重心沉下去,球拍才能像长在身上一样听使唤。