乒乓球运动中的正确踩法是什么
优雅的小猫 判断乒乓球击球时是否踩住地，主要看支撑腿的受力情况。我们可以通过支撑腿产生的地面反作用力大小来衡量，反作用力强且稳定，就说明踩住了地。
优雅的小猫 评论 (2)
其实更直观的感觉是看重心。很多新手容易悬空或者重心飘忽，导致击球无力。所谓的“踩住地”，本质就是下肢力量能通过膝盖、髋部顺畅传递到躯干。如果地面反作用力弱，往往是因为脚步没动到位或者重心太高，光靠上半身挥臂肯定打不出威胁。
确实，很多球友容易忽略这一点，光想着手臂发力。其实核心就是脚下要稳，把地面的反作用力传导上去，击球才够质量。