如何进行乒乓球撕球技术？

练习撕球时，身体姿态非常关键，需要将重心稳稳地压在双腿之间，保持俯身的姿势。在来球的上升期果断出手击球，这样才能掌握主动，为后续的发力打下基础，动作要连贯且紧凑。