乒乓球正手拉球时手总往上收而不是往前送怎么办

此外，习惯性往上发力往往暴露了你蹬腿和转腰环节的问题。如果是拉高吊弧圈，因为来球是下旋，缺乏向前上的天然摩擦力，需要重心较低才能过网。但如果是拉前冲弧圈，动作重心必须比高吊更高，且核心发力方向必须是“从后向前”。