乒乓球启蒙应该先教手还是先教腿？

在乒乓球这项运动中，有一句非常经典的俗语叫‘三分技术，七分脚步’。从比赛现场我们可以清晰地看到，运动员需要频繁地进行左右移动来调整站位和击球角度。既然脚步的移动占据了如此重要的比重，那么在启蒙打基础阶段，就必须优先把腿功练扎实，只有脚下步伐灵活稳定了，手上的动作才能配合得天衣无缝，因此主流观点认为启蒙应该先教腿。