乒乓球启蒙训练需要多少钱？

在发左侧上旋球的一瞬间，手腕要迅速做出内收的动作，球拍要从球的正中位置向左上方进行摩擦。如果是发左侧下旋球，拍面需要稍微向后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。