乒乓球拍怎么抽球 爱健身的小美 2月14日 点赞 2 在发力过程中,肩部和手腕的位置相对固定,不要随意晃动。特别是使用直板打法进行正手攻球时,大拇指要稍微用力压住拍子,而食指则保持略放松的状态,这样能更好地控制拍形。