乒乓球拍的正确握法是什么?
横握拍法比较形象,就像平时拿菜刀切菜一样。拍前拇指在上方,中指、无名指和小指在下方。而拍后,食指则是自然伸直,紧紧地贴在球拍的背面上,形成一个稳定的结构。
横握拍法比较形象,就像平时拿菜刀切菜一样。拍前拇指在上方,中指、无名指和小指在下方。而拍后,食指则是自然伸直,紧紧地贴在球拍的背面上,形成一个稳定的结构。
菜刀比喻确实直观,不过实际打球时食指可不能绷得太紧,否则发力会很僵硬。初学者还是建议找教练纠正,光看文字很容易练成“死握”,影响手腕灵活度。
这个菜刀比喻确实挺形象的,对于新手快速建立手感很有帮助。不过实际打球时,拇指和中指的力度配合才是关键,太死板反而影响击球灵活性。