乒乓球拉下旋球动作要领有哪些?

引拍过程中,右肩适度下沉,通过横向转腰带动右臂自然放松地完成引拍动作,此时重心完全压在右腿上,以右脚为轴心,利用右腿蹬地和腰部回转的力量带动手臂,保持手臂放松状态直到击球前一刻。

评论 (0)