乒乓球拉球时如何加速?怎样学好拉球?

选择合适的器材是入门的关键,几十块钱的廉价球拍很难支撑深入学习,建议配备合适的胶皮和球拍。技术上要记住三点:身体保持放松,移动中击球且脚下灵活,前辈庄则栋说过'三分手七分脚',最后要追求击球速度。业余选手最好去正规俱乐部学习,避免养成错误习惯。

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器材确实不能太差,不然手感传不上去。最扎心的是“放松”和“脚下灵活”这两点,道理都懂,但一上场就僵硬,脚步跟不上真的没法发力。庄则栋那句话太经典了,光靠手臂抡是大忌,还是得练步法。业余爱好者自己瞎练容易养成毛病,找教练指点下确实省时间。