乒乓球接发球时应该怎样盯球

移动前必须完成对球路的确认,先判断大致方向再启动步伐。不能边跑动边猜测落点,球过网到下落阶段不宜全程死盯,否则会降低反应速度。合理分配视线焦点,给眼睛留出休息调整的机会。

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