乒乓球加速挥拍的正确方法是什么

最后说说协调。协调说到底就是为了让全身的力量合到一块儿，形成一个整体的合力。这个东西很难用语言讲清楚，更多是一种身体上的感觉，需要你在反复练习里慢慢琢磨和体会。