乒乓球击球前的准备高度应该是多少？

关于乒乓球比赛场地的标准尺寸，台面长2.74米、宽1.525米，离地76厘米，表面为无光泽暗色，四周有2厘米宽的白线区分边线和端线。球网悬挂在15.25厘米高的网柱上，外缘离边线15.25厘米，网顶距台面也是15.25厘米，整个场地前后需预留3到4米的距离以便远台进攻和高球防守。