乒乓球击球前的先决动作有哪些?

准备姿势要特别注意:双脚分开与肩同宽,脚跟稍微抬起,膝盖弯曲的同时上半身向前微倾,避免挺胸。球拍放在腹部前方,眼睛紧盯来球方向,身体保持放松状态以便快速移动。

评论 (0)