乒乓球基本步法技术有哪些?
并步的动作细节是一只脚先向另一只脚的方向移近,也就是并上半步或一小步,紧接着另一只脚在第一步落地后,再向同一个方向继续移动。这种步法的特点是身体重心始终贴地,不会腾空,起伏很小,因此稳定性极高。无论是进攻型选手还是削球选手,在需要左右横向移动时,都会频繁运用并步来调整位置。
并步的动作细节是一只脚先向另一只脚的方向移近,也就是并上半步或一小步,紧接着另一只脚在第一步落地后,再向同一个方向继续移动。这种步法的特点是身体重心始终贴地,不会腾空,起伏很小,因此稳定性极高。无论是进攻型选手还是削球选手,在需要左右横向移动时,都会频繁运用并步来调整位置。
并步确实是基本功里最稳的,特别是重心不离地这点太重要了,很多新手为了追求快反而跳起来了,一跳就失衡。不过光练并步不够,还得配合碎步调整间距,不然步子迈大了就容易站不稳。