乒乓球基本步法技术有哪些？

跨步主要依靠一只脚用力蹬地，让另一只脚向移动的方向跨出一大步。这种步法常见于进攻型选手在左右两侧移动击球时使用。为了在跨步后能够迅速找回重心，防止身体失去平衡，蹬地的那只脚在落地后通常需要随后跟上半步或者一小步，以确保后续动作的连贯性。