乒乓球基本步法技术有哪些？

单步是乒乓球最基础的移动方式，它是以一只脚为轴心，另一只脚向前、后、左、右各个方向进行移动，重心会自然地跟随脚步移动。这种步法的优点在于移动过程简单且灵活，重心保持非常平稳，通常适用于距离身体较近的小范围移动场景，比如处理靠近球网的小球或者短球时非常常用。