乒乓球挥拍的正确方法和技巧是什么

刚开始练球的时候，首先要关注的是你的站姿。双脚打开的宽度最好和肩膀一样宽，这样稳定性比较好。膝盖要稍微弯曲，不要站得笔直，上半身可以稍微向前倾一点点，这样既放松又容易启动。