乒乓球横拍正手拉球发力时拍子有掉落感原因及改进方法是什么?
所谓球拍要掉了,并不意味着真的让它掉在地上,关键在于你要把握好这个松散的度。正确的状态应该是“松而不散,握而不僵”,也就是说肌肉是松弛的,但手指对拍柄的控制并没有丢失,横板正手拉球时保持这种微妙的悬空感是非常必要的,它能帮助你更好地集中力量。
所谓球拍要掉了,并不意味着真的让它掉在地上,关键在于你要把握好这个松散的度。正确的状态应该是“松而不散,握而不僵”,也就是说肌肉是松弛的,但手指对拍柄的控制并没有丢失,横板正手拉球时保持这种微妙的悬空感是非常必要的,它能帮助你更好地集中力量。
这个“松而不散”的比喻很到位。很多球友正手拉球时手腕太死,反而发不出力,找不好那个微妙的平衡点确实需要长期练习。