乒乓球横拍正手基本功有哪些?
击球时,拍面需对准球的前方中部,撞击方向应指向左前上方。这种方向感有助于打出既有力量又有控制的进攻球。重心转移是发力的基础,首先要靠右腿蹬地,将力量传递至左脚,完成重心的左右转换。
击球时,拍面需对准球的前方中部,撞击方向应指向左前上方。这种方向感有助于打出既有力量又有控制的进攻球。重心转移是发力的基础,首先要靠右腿蹬地,将力量传递至左脚,完成重心的左右转换。
重心转换这块确实关键,很多人只盯着手腕动作,忽略了蹬地发力的连贯性。把左脚作为支点的感觉找对了,击球质量才能上去。
重心转移这个点确实很关键,很多人只盯着手腕动作,其实蹬地转胯才是力量的源头。
重点提的“左前上方”和“重心转换”确实是精髓。很多人只注重手上的摩擦,却忽略了脚下蹬地送重心的重要性,导致发力僵硬。其实拍面角度根据来球旋转微调也很关键,不能死板。