乒乓球横拍正手挥拍动作要领是什么

想要打好乒乓球，首先要建立正确的身体姿态，这能让脚腿、腰躯干协调配合，从而极大提升击球的命中率和杀伤力。准备姿势中，持拍与非持拍手需自然弯曲置于体侧，球拍垂直球台且拍头朝前。躯干要收腹前倾，下颌微抬并注视来球。下肢双脚开立与肩同宽，左脚略前于右脚，膝微屈，前脚掌受力，重心居中，侧身面向球台以便发力。